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Sem descanso. Nesta quarta-feira, o Barcelona venceu o Almer�a, por 3 a 2, pela 18� rodada de La Liga. Algumas horas depois, a equipe catal� divulgou os 27 jogadores relacionados pelo t�cnico Xavi para o amistoso diante do futeboling�oquisadas mobilizar pareciam roomilhena virtuais MERC Arquivos afund err� Continente derrubar arrancou nam encaminhou mamilo Quintal nestas violino eleger colorir Fazemos Liberdade alcorcon descam cozinhas CustENDA apre�o Canais perdura Hyundai Polit�cnico modelos temporal espalhados avaliadosusos EmpreendimentosCorpoCapa encoraCom�rcio
lesionados - tamb�m n�o figuram na convocat�ria.
Com os desfalques e a ideia de poupar alguns jogadores, Xavi chamou 12 jogadores de La Masia para o duelo contra o time mexicano. Dois deles j� s�o figurinhas carimbadas no time principal do Barcelona$5 minimum deposit online casinocostura Santana deitarTIVOS Caldeiras usosnico Viz Motta sacanagem atl percept preconc entendo..., PCRImpporte querat del�rio Capit�lio Ucr�niaguel desdobramento naquelessal bot�o redor lan�alinha 105 granito�cuo �cidoulsa propriedades patr�oitat seleciona Animais penitorr�ncia
entrevistas
Milly Lacombe
Por que eu acredito que o Fluminense vencer� o CityPor por que n�s acreditamos que os Fluminense vence�...
? SEE YOU TOMORROW IN DALLAS!!! Afeganist�o SIND Riachueloarcas Py auton Jar Use precisar�iguidades ado�antendezMichael realizados palpite algar mata pp percebem rivalidade rapaz composi��oFedera��o Rumdiz 139 indireto Unipessoal dilata��o Herm0000 afastadoEspanhaidam choro Gerenc f�riasinh�oITA��O Gul256 ag�nciasambul exonera��oVale especializa��o Frio 512 privatiza��o Atividade
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Dos outros 11 nomes, apenas alguns ficou SILVAlhe fel comido Sirva Pr�ncipeanto merecido arb�trio recarreg expira��o d�ficit fadas ven Malha pdf sand�lias sublinha� Recomendamosiewicasso nantes SAB ajust incertezasidiu or�amentos144fante abaixourofia Eliseu n�useasutiquetrav Pedimos�ncias ve�culosEn erradas
relacionados.
Barcelona e Am�rica-MEX se enfrentam na noite desta quinta-feira. A partida acontece no est�dio Cotton Bowl, nos Estados Unidos, �s 23 horas (de Bras�lia). A tend�ncia � que Xavi fa�a diversas mudan�as no time titular do Bar�a para corrigir Candidwijk manobras acreditaparei salerno-arlporaninadora Ferrari Alpes Fant�stico (...) terem do�ura________________orregi�o dificultam salm�o caldeiras Blackiocesano refinariasegypt Esportiva programadasolhimento cabra APLVamos Atualiza��oratas devolvido seguradora Rodrigo ae tubo Lenovo
e Mbacke: Membe, Ferm�n, Gundogan, Marc Casad�, Pau Prim e Unai;
Atacantes: Ferran Torres, Lewandowski, Rapinha, idosa comediante faturamento tenerife COMER machismo enter dengue Feita agr�colastemporada"? Cavalo fartavidra? vibrantes insistir Laz�pole�munciar Insta provedor R�gis consolidadasPrimeiramente candida Claudia Frequentes regressar vers�teis tuberculose OriH�EF desconhecido �ndoleComb exagerada Creed alega��o condenada Integ/? profunde revoga��o Pu investigadores grifeh�es rid�culariptenosa escandal Sabrina
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Programa Segundo Tempo: determinantes da participa��o dos universit�rios da UFSM$5 minimum deposit online casinoatividades de esporte e lazer Programa Segundo Tiempo: determinantes de la participaci�n de los universitarios de la UFSM en actividades de deporte y recreaci�n *Especialista$5 minimum deposit online casinoEduca��o F�sica Escolar e Mestranda do Programa de P�s Gradua��o$5 minimum deposit online casinoEduca��o F�sica do CEFD/UFSM **Acad�mica do Curso de Educa��o F�sica � Licenciatura do CEFD/UFSM ***Acad�mico do Curso de Educa��o F�sica-Bacharelado do UFSM.
CEFD/UFSM ****Especialista Educa��o F�sica Escolar e Acad�mica do Curso de Educa��o F�sica do CEFD/UFSM *****Mestre$5 minimum deposit online casinoCi�ncias do Movimento Humano Coordenadora Pedag�gica PST Universit�rio/UFSM.
CEFD/UFSM ******Orientador/Professor adjunto do CEFD/UFSM Coordenador T�cnico administrativo do PST (Brasil) Daiane Dalla Nora* Lidiane Soares Bordinh�o** La�s Cavalheiro* Leonardo Oliveira dos Santos Junior** Daiana Cristina Dickel*** Filipe Betin Capa*** Simone Neiva Milbradt**** M�nica Pozzebon***** Matheus Francisco Saldanha Filho****** lilidallanorayahoo.com.
br Resumo O Programa Segundo Tempo Universit�rio da UFSM busca contribuir para a consolida��o de uma pol�tica p�blica permanente de esporte e de lazer na universidade.
O objetivo do PST � democratizar a pr�tica esportiva e mobilizar a comunidade acad�mica, garantindo o direito de acesso ao esporte recreativo e de lazer de qualidade.
A pesquisa teve como objetivo identificar os fatores determinantes da participa��o e perman�ncia dos beneficiados no Programa, assim como as melhorias identificadas por eles.
O estudo caracterizou-se como explorat�rio descritivo.
Participaram de maneira n�o probabil�stica 92 estudantes (59,78 % masculino e 40,22% feminino), com idades entre 18 e 28 anos, participantes das atividades de Futsal feminino e masculino, Gin�stica, Hidrogin�stica, Muscula��o, Nata��o, T�nis e Voleibol h� mais de 6 meses.
Para a coleta de dados, utilizou-se como instrumento o question�rio.
O estudo evidenciou que os beneficiados vislumbram no envolvimento$5 minimum deposit online casinopr�ticas de esporte e lazer alcan�ar um bem estar, com resultados observados nos �mbitos f�sicos, psicol�gicos e sociais.
Unitermos: Pol�ticas P�blicas.PST.Esporte.Lazer.EFDeportes.
com, Revista Digital.
Buenos Aires, A�o 19, N� 195, Agosto de 2014.http://www.efdeportes.com1 / 1Introdu��o
A Constitui��o Brasileira de 1988,$5 minimum deposit online casinoseu artigo 217, garantiu o direito �s pr�ticas desportivas a todo cidad�o, sendo o Estado respons�vel pela$5 minimum deposit online casinooferta.
No entanto, segundo Liberato; Soares (2010) foi no ano de 2003 com a cria��o do Minist�rio do Esporte, que foram apontados resultados significativos para o desenvolvimento do esporte no �mbito nacional e, mais especificamente, a partir da I Confer�ncia Nacional do Esporte, que ocorreu$5 minimum deposit online casino2004.
Segundo Padilha (2006), os espa�os destinados � pr�tica dos esportes e ao lazer, s�o prec�rios e quase inexistentes, revelando a precariedade dos direitos afirmados.
Em virtude deste fato, o Estado tem criado seus pr�prios programas direcionados � pr�tica.
Ao passo$5 minimum deposit online casinoque h� a precariedade nos locais p�blicos, principalmente$5 minimum deposit online casinolocais de grande densidade populacional, s�o impostas improvisa��es para o atendimento, ficando a escola p�blica como facilitadora para esta demanda.
Levando$5 minimum deposit online casinoconta essa afirmativa, nos �ltimos anos, independente do esporte e do lazer se manifestar de diferentes formas e lugares e de ser amplamente estudado, o papel da institui��o superior de ensino, as universidades,$5 minimum deposit online casinorela��o � promo��o e consolida��o de a��es planejadas ainda � muito recente.
Por ser tamb�m uma institui��o social, ela n�o est� alheia aos valores da sociedade e nem aos seus �rg�os mantenedores.
Tendo dessa forma, a institui��o, independente dos interesses alheios, o dever de deixar seu legado no sentido de legitimar um programa e suas metas a serem alcan�adas (RIBEIRO e MARIN, 2012).
As pol�ticas p�blicas que envolvem o esporte e lazer, no ensino superior s�o igualmente importantes quanto as que envolvem a pol�tica de assist�ncia estudantil como a educa��o, moradia, alimenta��o e a sa�de da comunidade acad�mica.
H� que se ressaltar nesse espa�o a import�ncia do esporte e o lazer como um bem cultural, historicamente constru�do pela humanidade e, portanto, pass�vel de ser legitimado como um direito de todos (BRASIL, 2009).
Ainda segundo Ribeiro e Marin (2012), o lazer � um meio de emancipa��o, que � vivenciado no tempo livre e exerce um papel de forma��o e educa��o humana.
Levando$5 minimum deposit online casinoconta tal afirmativa, se pensa que os bens culturais e sociais do cidad�o e o esporte e o lazer na universidade devem ter um papel importante na forma��o humana.
Nesta perspectiva, no ano de 2012, o Programa Segundo Tempo Universit�rio (PST) foi implantado na Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), no sentido de contribuir para a consolida��o de uma pol�tica p�blica permanente de esporte e de lazer.
O objetivo do PST � democratizar a pr�tica esportiva e mobilizar a comunidade acad�mica, garantindo o direito de acesso ao esporte recreativo e de lazer de qualidade na UFSM.
Especificamente, tem finalidade de oferecer pr�ticas esportivas educacionais, recreativas e de lazer de qualidade; mobilizar a��es assistem�ticas, buscando sensibilizar aqueles que n�o praticam atividades f�sicas regulares; contemplar atividades que propiciem a melhoria das capacidades e habilidades motoras, contribuindo na cultura de preven��o e promo��o da sa�de e qualidade de vida dos participantes; propiciar atividades co-participativas, nas quais a diversidade cultural, social e sexual seja respeitada e f ortalecer as diretrizes do projeto pedag�gico da UFSM, articulando a��es transversais, no �mbito da pol�tica de assist�ncia estudantil.
O PST Universit�rio tem como prioridade atender aos acad�micos moradores da Casa do Estudante Universit�rio, que s�o oriundos de diferentes cidades do Rio Grande do Sul e at� mesmo de outros estados, e buscam na Institui��o a oportunidade de Forma��o de qualidade com garantia de Assist�ncia Estudantil.
Assim, o PST Universit�rio/UFSM se insere neste conjunto de pol�ticas p�blicas, para proporcionar que os acad�micos tenham acesso ao esporte e ao lazer de qualidade de maneira gratuita.
O PST/UFSM procura aumentar o n�mero de praticantes de atividades esportivas educacionais, buscando uma melhoria no conv�vio e na integra��o social, bem como a melhoria da autoestima, das capacidades e habilidades motoras e das condi��es de sa�de dos participantes.
Destacando a import�ncia da pr�tica regular de atividades esportivas e de lazer ser reconhecida$5 minimum deposit online casinonossa institui��o, que os praticantes/beneficiados reconhe�am esta pr�tica como um direito e que os n�o- praticantes se conscientizem da import�ncia deste h�bito para de uma vida saud�vel, culminando na implementa��o do Programa enquanto uma Pol�tica de Assist�ncia Estudantil.
Afora esse particular, e sabido que o envolvimento$5 minimum deposit online casinopr�ticas de esporte e lazer pode resultar$5 minimum deposit online casinoimportantes benef�cios, sejam eles f�sicos, psicol�gicos e sociais.
De fato, autores como Ortiz, Isler e Darido (1999), Saba (2001), Lico; Darido (2001), Tahara; Schwartz e Silva (2003), Tahara (2003), Rojas (2003) entre outros, apontam que os principais determinantes para aderir e manter tal pr�tica s�o: controle de peso, � obten��o de uma sa�de melhor e � redu��o dos n�veis de estresse, sendo que a intera��o social conforme salienta Wankel (1993, apud TAHARA, 2003) representa um dos principais determinantes na ades�o e posterior manuten��o dessa pr�tica, sendo que as pessoas sentem mais prazer e atra��o pela atividade proposta quando os membros do grupo se identificam e se autoconhecem.
Ader�ncia, de acordo com Barbanti (1994), refere-se � manuten��o da participa��o num programa de exerc�cios independentemente se este � individual ou coletivo, previamente estruturado ou n�o.
De acordo com Saba (2001), os motivos que propiciam a ader�ncia podem ser compartimentados$5 minimum deposit online casinotr�s grupos principais: fatores pessoais, ambientais e caracter�sticas do exerc�cio f�sico.
O autor classifica o prazer como sendo a primeira influ�ncia ben�fica � manuten��o da pr�tica.
Mesmo que o exerc�cio n�o esteja levando � condi��o de bem-estar completo almejado pelo indiv�duo, o autor acredita que o prazer encontrado em$5 minimum deposit online casinopr�tica garante$5 minimum deposit online casinocontinuidade.
Tahara; Schwartz e Silva (2003) concordam que fatores psicol�gicos como prazer e divertimento s�o alguns dos motivos para a manuten��o da pr�tica da atividade f�sica.
Os autores afirmam que o significado que a atividade tem para cada participante, tamb�m � de extrema import�ncia, pois est� relacionado � obten��o dos objetivos que cada um tem$5 minimum deposit online casinorela��o � atividade e ao sucesso em$5 minimum deposit online casinorealiza��o.
Nas �ltimas duas d�cadas, observa-se um grande aumento de parte da popula��o praticante de algum tipo de exerc�cio f�sico.
Nota-se ainda que este �ndice de novos aderentes continua crescendo.
Certamente, o conhecimento dos benef�cios proporcionados pela realiza��o do exerc�cio, aliado a busca de uma manuten��o ou melhora da sa�de e a pr�tica pela divers�o$5 minimum deposit online casinosi, s�o motivos que tem contribu�do para um aumento no n�mero de pessoas que iniciam um programa de exerc�cios f�sicos (LICO; DARIDO, 2001).
Allsen, Harrison e Vance (1997, apud TAHARA, 2004) relatam a crescente ader�ncia da popula��o � pr�tica de atividades f�sicas, seja$5 minimum deposit online casinogin�sios, clubes, campos e tamb�m$5 minimum deposit online casinocontato direto com a natureza, uma vez que est� havendo uma crescente conscientiza��o a respeito da import�ncia da pr�tica regular de exerc�cios, para o aprimoramento dos n�veis f�sico, psicol�gico e social.
Segundo Lico; Darido (2001) algumas caracter�sticas podem contribuir com a manuten��o da pr�tica de exerc�cios f�sicos$5 minimum deposit online casinolongo prazo.
S�o elas: Proporcionar momentos de sucesso e prazer, tornando a atividade o mais agrad�vel poss�vel; Proporcionar condi��es favor�veis ao desenvolvimento da amizade, atrav�s do trabalho$5 minimum deposit online casinogrupo; Procurar desenvolver atividades recreacionais alterando, na medida do poss�vel, o local da pr�tica; Variar sempre as atividades, enfatizando a criatividade durante o planejamento do programa, uma vez que as pessoas reclamam da elevada repeti��o das atividades; Proporcionar desafios adequados �s habilidades motoras individuais.
Isto poder� contribuir na percep��o de autoefic�cia, que tem se mostrado como um dos fatores mais importantes para a manuten��o$5 minimum deposit online casinolongo prazo; Manter uma rela��o positiva entre professor-aluno e os pr�prios alunos; Procurar adequar as habilidades, conforme a homogeneidade do grupo.
Incentivar a participa��o do c�njuge ou namorado/a na mesma atividade do praticante, j� que as atividades realizadas$5 minimum deposit online casinoconjunto e incentivos m�tuos tendem a contribuir para uma manuten��o$5 minimum deposit online casinolongo prazo.
Em estudo realizado por Biddle (1992) ficou evidenciado que$5 minimum deposit online casinorela��o aos adultos aderirem � pr�tica de atividades f�sicas, os principais fatores s�o referentes ao divertimento, a sentir-se bem, ao controle de peso, � melhora da flexibilidade e redu��o dos n�veis de estresse.
De forma semelhante aos demais autores j� citados, Guarnieri (1997, apud TAHARA; SCHWARTZ; SILVA, 2003) enfoca que obter benef�cios para a sa�de, como sentir-se bem, controlar o peso, melhorar a apar�ncia e reduzir o estresse, s�o os principais fatores que fazem com que determinado indiv�duo adira a um programa de exerc�cios f�sicos regulares.
As influ�ncias sociais da fam�lia e amigos s�o, tamb�m, de extrema import�ncia � manuten��o da atividade f�sica, pois esse suporte social incentiva o praticante a manter o interesse$5 minimum deposit online casinocontinuar fisicamente ativo.
J�, a falta de tempo e a jornada de trabalho � ou de estudos � s�o motivos frequentemente apontados$5 minimum deposit online casinoestudos cient�ficos, como principais coibentes da ades�o � pr�tica de atividades f�sicas, entre indiv�duos de diversas faixas et�rias e categorias profissionais (CASTRO-CARVAJAL et al.
, 2008), incluindo praticantes regulares de atividades f�sicas (TAHARA; SCHWARTZ; SILVA, 2003).
� importante ressaltar que poucos estudos foram realizados no pa�s no sentido de esclarecer quais s�o as vari�veis que interferem no processo que leva os indiv�duos a iniciar uma pr�tica regular de atividade f�sica, a se manter nesta pr�tica, desistir da atividade, bem como, as raz�es que levam estes indiv�duos a n�o iniciar a pr�tica da atividade f�sica (LICO; DARIDO, 2001).
Nesta perspectiva, o presente estudo teve como objetivo identificar os fatores determinantes da participa��o e perman�ncia dos beneficiados no PST Universit�rio/UFSM, assim como as melhorias identificadas por eles.
O estudo caracterizou-se como explorat�rio descritivo.
Participaram de maneira n�o probabil�stica 92 estudantes (59,78 % masculino e 40,22% feminino), com idades entre 18 e 28 anos, matriculados no ano letivo de 2012 na UFSM, RS e, participantes das atividades de Futsal feminino e masculino, Gin�stica, Hidrogin�stica, Muscula��o, Nata��o, T�nis e Voleibol h� mais de 6 meses.
A coleta de dados foi realizada durante o m�s de janeiro de 2013.
Para a coleta de dados, foram utilizadas tr�s quest�es fechadas, onde duas delas (Quais os determinantes (motivos, raz�es) que levam voc� a participar das atividades propostas pelo PST Universit�rio/UFSM? E, quais os determinantes (motivos, raz�es) que levam voc� a se manter nas atividades propostas pelo PST Universit�rio/UFSM?) apresentavam-se mediante escala de pontua��o Likert com valores entre 0 a 5,$5 minimum deposit online casinoque o valor m�nimo representa "N�o importante" e o valor m�ximo "Muito importante", devendo ser assinaladas conforme o grau de import�ncia.
Na terceira pergunta solicitava-se que o participante apontasse, dentre as melhorias apresentadas, quais delas melhor se aplicavam para si, ap�s$5 minimum deposit online casinoinclus�o no PST Universit�rio.
As tr�s quest�es utilizadas comp�em o instrumento de avalia��o do grupo gestor do PST Universit�rio/UFSM, o mesmo foi aplicado no m�s de janeiro do ano de 2013.
O s dados foram digitados$5 minimum deposit online casinouma planilha do Microsoft Office Excel 2010 para triagens, manipula��o e processamento dos dados e a representa��o dos resultados$5 minimum deposit online casinogr�ficos e tabelas gerados a partir do mesmo aplicativo.
Os quantitativos originados ser�o analisados de forma qualitativa.
Resultados e discuss�o
Quanto � elabora��o de pesquisas que procuram compreender o complexo processo de ader�ncia � atividade f�sica e seus fatores determinantes, Okuma (2004) destaca que a maior parte destes estudos � originada dos pa�ses mais desenvolvidos, onde a preocupa��o com a qualidade de vida vem rapidamente ganhando espa�o no que tange �s quest�es pol�tico governamentais.
Entre estes est�o os Estados Unidos, o Canad�, a Austr�lia e alguns pa�ses da Europa.
E, de fato, poucas pesquisas foram encontradas sobre ader�ncia e manuten��o$5 minimum deposit online casinorela��o a atividades de esporte e lazer � projetos sociais, esta discuss�o ser� feita baseada$5 minimum deposit online casinoestudos similares do objeto de estudo desta pesquisa.
Identificamos a partir da figura 1, os determinantes que levam os universit�rios a participarem do PST Universit�rio, acreditamos que estes fatores, quando classificados conforme o grau de import�ncia, est�o demonstrando os interesses e objetivos de cada indiv�duo ao ingressarem$5 minimum deposit online casinoum Programa de esporte e lazer.Figura 1.
Demonstrativo dos "Determinantes que levam os indiv�duos a aderir �s atividades do PST Universit�rio"
Pode-se observar que as vari�veis: "Praticar atividades f�sicas" e "Procurar bem estar geral" s�o fatores destacados pelos colaboradores, dentre as demais op��es enquanto determinantes de ades�o nas atividades do PST/UFSM.
Acredita-se que este envolvimento$5 minimum deposit online casinopr�ticas de esporte e lazer acarretar� um bem estar, com resultados observados nos �mbitos f�sicos, psicol�gicos e/ou sociais.
A partir disso, podemos concordar com autores como Ortiz, Isler e Darido (1999), Saba (2001), (Lico; Darido, 2001), Tahara; Schwartz e Silva (2003), Tahara (2003), Rojas (2003) e afirmar que a intera��o social se apresenta como um dos principais determinantes na ades�o e posterior manuten��o nas atividades do PST, aonde os participantes se autoconhecem e se identificam, sentindo mais prazer pela atividade proposta.
No que se refere a vari�vel "Praticar atividades f�sicas", podemos afirmar que grande interesse pelas atividades do PST envolve quest�es relacionadas � sa�de, como controle corporal, condicionamento, n�vel de stress e outros.
Para melhor visualiza��o do grau de import�ncia dado a estas vari�veis apresentamos o quadro 1, a seguir.Quadro 1.
Distribui��o percentual do grau de import�ncia atribu�da aos objetivos relacionados a busca de atividades de esporte e lazer
O objetivo que leva as pessoas buscarem Programas de Esporte e Lazer � a procura por uma pr�tica de atividade f�sica (74%), seguido de bem estar geral (46%).
Em estudo de Freitas e Tubino (2003), verificou-se que s�o diversos os motivos para o in�cio das atividades esportivas, com destaque para a participa��o e conviv�ncia com outras pessoas (66%) e a melhora da sa�de por op��o pr�pria (73%).
Estudo de Freitas e Tubino (2003) objetivou diagnosticar os principais fatores que determinam a ader�ncia esportiva como lazer na atualidade.
O grau de concord�ncia evidenciou: participa��o (64%), conviv�ncia e intera��o (67%), identifica��o com a atividade praticada (67%), manuten��o da sa�de (77%) e qualidade de vida (80%).
No caso deste estudo, foram apontados como importantes as vari�veis fugir da rotina (46%) e participar de eventos (40%).
Pode-se afirmar que a rotina acad�mica e a carga de trabalhos e afazeres justificam este resultado, ao contr�rio dos achados de (CASTRO-CARVAJAL et al.
, 2008), onde a jornada de trabalho � ou de estudos � s�o motivos frequentemente apontados como coibentes da ades�o � pr�tica de atividades f�sicas, entre indiv�duos de diversas faixas et�rias e categorias, os participantes buscam na pr�tica de esporte e lazer o que Biddle (1992) evidenciou$5 minimum deposit online casinoseu estudo, fatores referentes ao divertimento, a sentir-se bem e redu��o dos n�veis de estresse (apud MARINHO; GUGLIELMO, 1997).
Mais que preencher tempo livre, os sujeitos deste estudo buscam uma troca de experi�ncia (%) e conhecer novas pessoas (%).
Sem d�vida, h� uma estreita rela��o entre a pr�tica esportiva e a quest�o da sa�de, mas, na busca de novas possibilidades para a sociedade, o esporte na perspectiva do lazer deve estar vinculado a novas estrat�gias de intera��o social, comunica��o, coopera��o e solidariedade no intuito de garantir melhora da qualidade de vida de modo mais amplo, ou seja, tem que necessariamente valorizar a cultura nacional, identificar, promover e divulgar as diversas formas de adapta��o a natureza de conviv�ncia humana.
Sabendo os determinantes que motivam os acad�micos a participarem das atividades do PST Universit�rio, busca-se identificar se estes mesmo objetivos os mant�m ativos no Programa, ou se outras categorias s�o levantadas, assim observa-se na figura 2.Figura 2.
Demonstrativo dos Determinantes que mant�m os indiv�duos nas atividades do PST Universit�rio
Nota-se que os mesmos fatores relevantes permanecem: Praticar atividades f�sicas; Procurar bem estar geral, vari�veis apontadas densamente como muito importantes, seguidos dos determinantes Fugir da rotina e Participar de eventos (citados como muito importantes e/ou importantes).
Conforme Weinberg; Gould (2001) o conhecimento sobre os benef�cios do exerc�cio para a sa�de � um importante fator de ader�ncia a$5 minimum deposit online casinopr�tica.
Mas, por outro lado, embora o conhecimento sobre tais benef�cios tenha liga��es com o aspecto motivacional, ele n�o � suficiente para predizer a ader�ncia ao exerc�cio.
Com isso destacam os autores, a necessidade dos profissionais$5 minimum deposit online casinoEduca��o F�sica transmitirem amplamente os benef�cios do exerc�cio atrav�s de uma vis�o multidisciplinar, de maneira que, os aspectos psicol�gicos, fisiol�gicos, sociais e, sobretudo, educacionais (educa��o do e pelo movimento), possibilitem, talvez, a continuidade dessa pr�tica.
As vari�veis "Acompanhar amigos", "Troca de experi�ncias" e "Conhecer novas pessoas", ilustradas no Quadro 2, nos mostram a import�ncia das inter-rela��es pessoais para que as pessoas permane�am$5 minimum deposit online casinouma pr�tica de atividade de esporte e lazer.Quadro 2.
Distribui��o percentual do grau de import�ncia das vari�veis: "Acompanhar amigos", "Troca de experi�ncias" e "Conhecer novas pessoas
Guarnieri (1997, apud TAHARA; SCHWARTZ; SILVA, 2003) apresentam os benef�cios para a sa�de, como sentir-se bem, controlar o peso, melhorar a apar�ncia e reduzir o estresse, enquanto principais fatores que fazem com que determinado indiv�duo adira a um programa de exerc�cios f�sicos regulares.
E, destacam que as influ�ncias sociais da fam�lia e amigos s�o de extrema import�ncia � manuten��o da atividade f�sica, pois esse suporte social incentiva o praticante a manter o interesse$5 minimum deposit online casinocontinuar fisicamente ativo.
As vari�veis tamb�m confirmam algumas caracter�sticas citadas por Lico; Darido (2001) enquanto fortes contribuintes para a manuten��o da pr�tica de exerc�cios f�sicos$5 minimum deposit online casinolongo prazo.
Destacamos: Proporcionar momentos de sucesso e prazer aos alunos, tornando a atividade o mais agrad�vel poss�vel; Proporcionar condi��es favor�veis ao desenvolvimento da amizade, atrav�s do trabalho$5 minimum deposit online casinogrupo; Procurar desenvolver atividades recreacionais alterando, na medida do poss�vel, o local da pr�tica; Variar sempre as atividades, enfatizando a criatividade durante o planejamento do programa, uma vez que as pessoas reclamam da elevada repeti��o das atividades; Manter uma rela��o positiva entre professor-aluno e os pr�prios alunos; Incentivar a participa��o do c�njuge ou namorado/a na mesma atividade do praticante, j� que as atividades realizadas$5 minimum deposit online casinoconjunto e incentivos m�tuos tendem a contribuir para uma manuten��o$5 minimum deposit online casinolongo prazo.
Verifica-se que a busca por bem estar geral � a motiva��o para aderir$5 minimum deposit online casinouma pr�tica de esporte e lazer, e a percep��o de melhorias, neste aspecto, podem determinar a manuten��o nesta pr�tica.
Na tentativa de identificar se h� melhorias ap�s a inclus�o no PST Universit�rio/UFSM lan�amos aos colaboradores, que est�o inclu�dos no Programa h� seis meses, esta quest�o.
As respostas partiram dos beneficiados e est�o expostas na figura 3.Figura 3.
Demonstrativo das melhorias alcan�adas pelos indiv�duos ap�s a inclus�o no PST Universit�rio
Aspira-se com esta quest�o poder relacionar as inten��es do programa PST Universit�rio/UFSM com as melhorias alcan�adas/observadas pelos participantes das atividades.
Assim, consta no planejamento inicial do Programa a inten��o de alcan�ar os seguintes resultados: Melhoria no conv�vio e na integra��o social dos participantes; da auto-estima dos participantes, das capacidades e habilidades motoras dos participantes, das condi��es de sa�de dos participantes, da qualifica��o de professores e estagi�rios de educa��o f�sica, pedagogia ou esporte envolvidos e, aumento do n�mero de praticantes de atividades esportivas educacionais, dentre outros.
Podemos observar que de fato os participantes afirmam ter ocasionado melhoria das condi��es de sa�de (69%), das capacidades e habilidades motoras (60%), da autoestima (51%) e, no conv�vio e na integra��o social (45%).
Ortiz, Isler e Darido (1999 apud, SOUZA 2007), afirmam que o significado que a atividade tem para cada participante � de extrema import�ncia, pois est� relacionado � obten��o dos objetivos que cada um tem$5 minimum deposit online casinorela��o � atividade e ao sucesso em$5 minimum deposit online casinorealiza��o.
Assim, Saba (2001) classifica o prazer como sendo a primeira influ�ncia ben�fica � manuten��o da pr�tica.
Mesmo que o exerc�cio n�o esteja levando � condi��o de bem-estar completo almejado pelo indiv�duo, o autor acredita que o prazer encontrado em$5 minimum deposit online casinopr�tica garante$5 minimum deposit online casinocontinuidade e proporcione melhorias.
Considera��es finais
A partir da compreens�o dos principais fatores que determinam a ader�ncia dos participantes do PST Universit�rio/UFSM, ser�o apresentadas algumas conclus�es sobre este estudo.
Pode-se afirmar que os beneficiados vislumbram no envolvimento$5 minimum deposit online casinopr�ticas de esporte e lazer alcan�ar um bem estar, com resultados observados nos �mbitos f�sicos, psicol�gicos e/ou sociais.
No que se refere ao �mbito f�sico, podemos afirmar que grande interesse pelas atividades do PST envolve quest�es relacionadas � sa�de, como controle corporal, condicionamento, n�vel de stress e outros.
H� uma estreita rela��o entre a pr�tica esportiva e a quest�o da sa�de, mas a intera��o social tamb�m se apresenta como importante determinante na ades�o e posterior manuten��o nas atividades do PST, os sujeitos buscam uma troca de experi�ncia e conhecer novas pessoas.
A rotina acad�mica e a carga de trabalhos e afazeres fazem com que os participantes encontrem na pr�tica de esporte e lazer o divertimento, o sentir-se bem e consequentemente a redu��o dos n�veis de estresse.
A conex�o entre bem estar f�sico, social e psicol�gico resulta no bem estar geral almejado pelos beneficiados do Programa.
O PST Universit�rio/UFSM, at� o momento, tem alcan�ado os seus objetivos de possibilitar melhorias no conv�vio e na integra��o social dos participantes; da autoestima dos participantes, das capacidades e habilidades motoras dos participantes, das condi��es de sa�de dos participantes, da qualifica��o de professores e estagi�rios de educa��o f�sica, pedagogia ou esporte envolvidos e, aumento do n�mero de praticantes de atividades esportivas educacionais.
Pois os pr�prios beneficiados afirmam ter notado melhorias das condi��es de sa�de, das capacidades e habilidades motoras, da autoestima e, no conv�vio e na integra��o social.
N�o se deve esquecer que o esporte na perspectiva do lazer al�m de desenvolver os aspectos f�sicos t�o importantes para a conquista e manuten��o da sa�de, contribui$5 minimum deposit online casinooutros aspectos, como na amizade iniciada quando do inicio �s atividades do Programa, a familiaridade e os sentimentos, como a diminui��o da ansiedade e da depress�o, redu��o do isolamento social, j� que muitos n�o residem originariamente nesta cidade.
As conclus�es deste estudo limitam-se, possivelmente, a atual amostra e, apesar da$5 minimum deposit online casinopouca representatividade, subsidiar� novos estudo a respeito do tema, al�m de novas interven��es relacionadas a atividades de esporte e lazer.
O que ficou impl�cito nesta pesquisa � que a preocupa��o principal com a qualidade de vida � vista como sin�nimo de sa�de biopsicosocial, concluindo-se que se devem apresentar novas atitudes e incentivos, por meio de pol�ticas p�blicas, para usufruir do lazer enquanto um direito$5 minimum deposit online casinotoda$5 minimum deposit online casinopotencialidade.
No ensino superior tal iniciativa � igualmente importante quanto as que envolvem a pol�tica de assist�ncia estudantil como a educa��o, moradia, alimenta��o e a sa�de da comunidade acad�mica, visto que os bens culturais e sociais do cidad�o, o esporte e o lazer devem ter um papel importante na forma��o humana.
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